治療とケア
アレルギーを起こしてしまったら何より大切なことはアレルギーの体質改善だと思います。
アレルギー体質を作る４つの原因は、
１、皮膚が弱い体質（乾燥肌や敏感肌も含む）
２、腸内環境が悪玉菌優勢の体質
３、炎症が抑制できない体質
４、肥満細胞が過敏でヒスタミンを大量分泌してしまう体質
となっています。
自分はどの体質か判断しててください。
まず普段の生活を見直すことから始めます。それと平行して外的治療も始めます。
症状が皮膚のかゆみであれば抗ヒスタミン剤を飲みます。眠気を起こす効果がありますので寝る前に抗ヒスタミン薬を飲むのもひとつの手でしょう。
ビオチン（ビタミンＨ）のサプリメントは皮膚の基底細胞の下にある毛細血管を太くして血流を上げてスキンケアを行う効果が期待されており皮膚炎の改善に使われてきた安全が証明されているサプリメントです。
ステロイドの軟膏は副腎皮質ホルモンのことです。ゴマンとありますが、その強さで分類すると５ランクあります。副作用が大変強いため常用することは避け、症状が悪化した時だけ使用しましょう。
